Percorso di meditazione
“Se a ogni bambino di otto anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo a eliminare la violenza nel mondo entro una generazione” Dalai Lama
I bambini della scuola hanno scoperto la meditazione… Un’esperienza carica di valore, che ha permesso loro di sperimentare la condivisione, le emozioni, la pazienza, l’accettazione dell’altro e la comprensione reciproca, attraverso questa pratica preziosa! I ragazzi hanno respirato insieme, visualizzato il proprio sentire e intuito quanto sia prezioso rallentare il proprio ritmo e prendersi del tempo per sé, ristabilendo l’equilibrio tra corpo e mondo interiore.
Dalai Lama diceva: ” “Se a ogni bambino di otto anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo a eliminare la violenza nel mondo entro una generazione”.
